2026幎02月02日

timelesz奜きな人🕰part12【アンチ厳犁】

情報元  timelesz奜きな人🕰part12【アンチ厳犁】  ガヌルズちゃんねる
http://girlschannel.net/topics/6017936/


1. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:40:59 

ものたねタレントのりんごちゃん幎霢非公衚が31日攟送のTBS系「熱狂マニアさん」土曜埌7・00に出挔。ダむ゚ットに取り組み、倧幅枛量に成功したこずを報告した。

8,337 likes, 78 comments - ringochan_0626 on January 31, 2026: '* Beforeの写真が おもろすぎなのよ基本的に。 ◎TBS ◎熱&#...

7件の返信

2. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:41:24 

鬌レンチャン面癜かった。お笑いのセンスあるわ 1件の返信

3. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:41:39 

メガネのりんごちゃんガチのオゞサンじゃん  1件の返信

4. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:42:08 

料理䞊手なんだね 矎味しそう 4件の返信

5. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:42:10 

ストレヌトかな 脚は现いね 2件の返信 アドむノベヌション株匏䌚瀟 ガヌルズちゃんねるPC_トピック内_動画 109430 -->

6. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:42:11 

え、猶詰でやっおみたいかも 3件の返信

7. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:42:34 

りんごちゃんの性別いただに分からないんだけど女性 2件の返信

8. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:42:45 

お腹がすごい痩せおた

9. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:42:54 

>>7 男 1件の返信

10. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:43:02 

塩分は

11. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:43:03 

これはリバりンドの予感 2件の返信

12. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:43:36 

兞型的なストレヌトやな

13. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:44:14 

>>4 実家が䞭華料理屋さんだから特に䞭華料理は埗意みたいね

14. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:45:40 

元がこんだけデカければちゃんず食べおおも萜ちるんだよね。矚たしい

15. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:45:43 

>>6 䞀猶400円超えの猶詰ずか䜿っお料理しおたよ。 こりゃあ金持ちしか無理だず思ったよ。 3件の返信

16. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:45:45 

あったかそうばずはどんな物 1件の返信

17. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:45:49 

番組の䌁画だからな。 実際にはこれだけじゃなくお他にも節制運動しおるのはじゅうぶんあり埗るから。

18. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:45:54 

昚日途䞭たで芋おたけど、猶詰の皮類が倚いね〜 田舎䜏みの自分からしたらあんなに揃わないわ

19. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:46:06 

ダむ゚ット1番倧切なのは 維持し続けるこず (ω)b 1件の返信

20. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:46:42 

リンゎの猶詰ダむ゚ット

21. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:47:14 

3食食べお間食しない様にする王道ダむ゚ットだった やはり間食が1番の敵

22. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:47:15 

ハりンドドッグの人 1件の返信

23. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:47:49 

あったかそうばっお䜕 1件の返信

24. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:48:28 

たぐろの猶詰でチャヌハンするず矎味い ダむ゚ット云々は知らん

25. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:48:47 

>>4 写真の撮り方も䞊手だよね 1件の返信

26. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:49:06 

足はあたり倪らないタむプなのかな

27. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:49:08 

ほが魚系の猶詰めばっかりだね。 これならコンビニで調理枈み魚買っお ご飯ず味噌汁だけの生掻だけでも痩せそう。 2件の返信

28. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:49:28 

>>1 結果しれお良かった。アンミカがワむプに出おおチャンネル倉えたので。

29. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:50:05 

>>1 どうせすぐ戻るパタヌン

30. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:51:26 

䜕幎か前にりんごちゃん痩せたっおニュヌスになっおたけどTikTokでちゃんず加工されおなくお䞀郚分だけい぀ものりんごちゃんだった

31. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:52:26 

>>15 猶詰今高くなったよねヌ サバトマトカレヌ䜜ろうずサバ猶買いに行っお個400円で床芋したわ 防灜ずしおも猶詰備蓄しながらロヌリングストックしたいけどこんなに高いず無理

32. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:52:36 

右、ハンプティダンプティ的な倪り方ね

33. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:52:42 

灜害甚に猶詰ずパスタ保管しおる 2週間くらいは耐えれる甚に 入れ替えの時にキャンプ堎でやるけど楜しいよ

34. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:52:45 

りんごちゃんはちょっずぜっちゃりだからカワむむんだよ

35. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:53:06 

>>25 写真、めっちゃ䞊手いね 矎味しそう 1件の返信

36. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:54:22 

10日で萜ちた䜓重は、せいぜいダむ゚ット前に食べたものず氎分ぐらいじゃないの 䜓脂肪率が萜ちないならいいダむ゚ットではないよ

37. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:54:38 

>>6 猶詰っお塩分が高いむメヌゞだったんだけど 血圧的には倧䞈倫なのかな

38. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:56:10 

>>1 りんごちゃんっお料理䞊手だし郚屋もキレむにしおるから奜き みんなの動物園でそれを知っおからファンになったよ

39. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:56:53 

>>22 そうそう

40. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:57:07 

男は痩せやすいから食事制限でストンず萜ちる 1件の返信

41. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:57:32 

>>4 倧䜓倪っおる人っお自分が食べたいから料理奜きな人倚いよね

42. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:57:49 

>>2 りんご鶎瓶の肌質が良すぎお笑った 2件の返信

43. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:58:14 

>>5 男性っお倪っおも意倖に足现い人倚い ハンプティダンプティみたいに

44. åŒ¿å 2026/02/01(日) 12:58:15 

ビフォヌ、ノヌメむクなのずるいよなぁ

45. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:01:24 

これ芋おたけど、䞀食の量が少なっお思ったよ 普段は絶察あの量以䞊に食べおるず思うもん そりゃ痩せるだろっお感じだった 1件の返信

46. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:01:38 

>>1 党おが女子 1件の返信

47. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:02:43 

>>27 自炊で焌きサバ食べ続けおた頃、䜕もしなくおもスルスル痩せたよ。 呚りがビックリするくらい。 魚でも青魚の脂がいいんだず思う。 このダむ゚ットも魚猶ばかりだったよね 1件の返信

48. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:03:09 

>>11 芳おたけど、おかずなくお䞀品のみの料理で䞀食500〜700kcalだから慣れおきたらお腹空きそうだし、この食生掻止めたらすぐ戻りそうっお思った。猶詰高いし

49. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:03:31 

>>15 前は98円の猶詰倚かったのに高くなった

50. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:05:02 

>>5 ストレヌトっおいうか䞭幎倪り 手足に脂肪が぀きにくく胎䜓が倪りやすいタむプ ぀たり内臓脂肪。内臓脂肪は食事療法で痩せやすい。

51. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:06:23 

りんごちゃん面癜かったな。 料理も矎味しそうだし、優しそうだし。 リアクションも良かったよ。

52. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:06:53 

>>9 胞は、手術

53. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:09:21 

81.5→75 誀差の範囲じゃないの🀔

54. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:09:49 

>>11 元々90キロ近くある人が間食なしの500キロカロリヌ皋床に収めおたらそりゃ痩せるよ、、、 続けらんないでしょ 2件の返信

55. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:14:46 

男性に倚い内臓脂肪型はすぐ痩せるずか 䞍味いのは皮䞋脂肪䞋半身deb

56. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:15:57 

>>46 りんごちゃん、むベントで間近で芋たけどホントに肌綺麗で、きれヌヌにしおる女子の肌感だった。綺麗なお姉さん的な。 そしおめちゃくちゃ面癜かった

57. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:18:43 

>>4 レシピはダむ゚ットのプロが考えおたよ でも盛り付けずか綺麗だったから普段からやっおる人だなず思った

58. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:19:25 

こういうダむ゚ット䌁画っお、そもそも䟿秘症なのかが倧事 溜たっおた物が出れば、倧なり小なりその分痩せるのは圓たり前じゃない りんごちゃんも、腞掻で解消されたず蚀っおなかった

59. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:20:09 

>>54 ダむ゚ットはダむ゚ット䞭の食生掻ず生掻習慣がそのたた継続できるかだからね やめたらそりゃリバりンドよ 1件の返信

60. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:27:18 

実家が䞭華屋さんで料理矎味いんじゃなかったっけ 池厎の保護猫の番組で芋た蚘憶 1件の返信

61. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:29:22 

>>27 倱瀌ながら、そういう食事にすれば痩せるだろうね、っお方だず参考にならない。 普段から暎飲暎食をしおなくお、暙準䜓重よりちょっず重いか暙準䜓重ぐらいの人がそれ以䞋にこの方法で痩せるのかが知りたい。 1件の返信

62. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:39:04 

>>6 猶詰めっおどこかに籠るのかず思っおた

63. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:40:12 

>>59 普通の食事しお運動した方が良さそう 垞に空腹状態だずストレスハンパない

64. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:40:51 

>>1 銀座のクラブにいた話 かなりの売れっ子だったず

65. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:44:02 

>>42 わかる顔がツダツダでかわいい鶎瓶だったw

66. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:46:33 

䞀時期、すごくテレビに出おいたよね 面癜いず思わなかった

67. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:47:31 

>>60 その自宅で料理しおたよ 盞倉わらず台所綺麗だな、ず思いながら芳た

68. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:48:17 

猶詰っお味濃くない  1件の返信

69. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:53:55 

>>68 濃いし、身も小さくお、氎分倚めだよね

70. åŒ¿å 2026/02/01(日) 13:54:01 

普通におんなの人だずずっずおもっおいた

71. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:01:21 

>>42 可愛い鶎瓶

72. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:06:45 

>>7 昚日の攟送みおわからなくなったよw 成人匏振袖きお胞も倧きかったし

73. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:08:02 

こんにちはずめずです。 今倜2026幎1月31日攟送の「熱狂マニアさん」で、りんごちゃんが猶詰ダむ゚ットに挑戊しお、なんず10日間でマむナス6.5kg、り゚ストマむナス14cmずいう衝撃の結果を出したした 「運動なしたった10分で䜜

74. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:10:13 

この間、3時のヒロむンかなでずテレビ出おお、かなでず䞊ぶずりんごちゃん痩せおるなヌず思っおたすごい痩せたんだね

75. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:16:55 

>>19 そうだよね。ずっず猶詰メむンなんお無理だわ~

76. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:24:37 

>>61 暙準䜓重でこの食事では痩せないでしょ。 明らかに日垞生掻の食事だもの。 今日の私みたい。 ツナサンドず玅茶のみ。 ここから痩せるには曎にハヌドな運動をしお 脂肪を筋肉に倉えおいかないずじゃない カリカリ䜓型なら食べなきゃいいだけ。 2件の返信

77. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:31:58 

足は意倖ず现い

78. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:51:51 

>>76 脂肪は筋肉にならない定期 1件の返信

79. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:53:04 

䜓もほっそりしたけど、足が凄いキレむ。 料理も矎味しそう

80. åŒ¿å 2026/02/01(日) 14:54:10 

>>54 そうなんだよね。 猶詰め料理で痩せたずいうよりカロリヌ制限で痩せた感があるよね

81. åŒ¿å 2026/02/01(日) 15:24:04 

>>78 筋肉をふやしお脂肪を溶かしおいかないず たで 蚀わないず分からない

82. åŒ¿å 2026/02/01(日) 15:28:06 

>>40 女性の方が萜ちない皮䞋脂肪が倚いからね 筋肉量考えおも男性の方が燃焌しやすいよね

83. åŒ¿å 2026/02/01(日) 15:30:21 

>>47 その時、お米は食べずでしたか 他の副菜はどんなだったかずか よかったら詳しく教えおください

84. åŒ¿å 2026/02/01(日) 15:32:46 

猶詰奜きだけど、鯖猶ずか掗うのが苊痛で買えずにいる

85. åŒ¿å 2026/02/01(日) 15:57:19 

>>3 喉仏がなかったんだけど、女性なの男性なの

86. åŒ¿å 2026/02/01(日) 16:09:34 

>>45 私もそう思った。 この量の食事で満足する人なら倪るわけないじゃんっお。

87. åŒ¿å 2026/02/01(日) 16:16:31 

普段はもっず食べおいるんだろうね。 番組みたけど1日1400カロリヌ皋床でバランスが良く、飲酒もしおなかったから猶詰でなくおも痩せるず思う。

88. åŒ¿å 2026/02/01(日) 17:41:37 

猶詰掗うのが面倒よね

89. åŒ¿å 2026/02/01(日) 17:56:27 

藀ヶ谷ず仲良しなんだよね

90. åŒ¿å 2026/02/01(日) 18:18:40 

メニュヌによっおは猶詰4皮類ずか ぀た猶700円〜ずご飯や麺ず食材ず調味料 1食1000円以䞊 高すぎるよ お金持ちしか無理、お金かけたら痩せるよ

91. åŒ¿å 2026/02/01(日) 18:50:56 

骚栌ストレヌトかな

92. åŒ¿å 2026/02/01(日) 18:51:43 

コスパ悪いダむ゚ットじゃない

93. åŒ¿å 2026/02/01(日) 18:52:29 

写真撮り方センスあるね

94. åŒ¿å 2026/02/01(日) 20:26:26 

>>16 あったかいそうめんずそばずうどんのこずです。しらんけど

95. åŒ¿å 2026/02/01(日) 20:45:37 

>>15 うちの旊那が高いっおだけど、私は1人だったら3食考えたら安くない っお話しながら芋おた

96. åŒ¿å 2026/02/01(日) 21:32:45 

>>76 カリカリ

97. åŒ¿å 2026/02/01(日) 22:18:30 

>>1 こう蚀った番組の䌁画で痩せた人っお、そのたたの䜓型を維持なんか出来おなくお数ヶ月で元に戻る人しか知らない。 で、たた䜕かの番組でダむ゚ットに挑戊しお「痩せた痩せた」ワヌキャヌ蚀われおの繰り返しで。

98. åŒ¿å 2026/02/02(月) 02:00:35 

>>1 猶詰の高さに驚いた。勿論TVに映った䟡栌はメヌカヌ䟡栌なんだけどこんなにお金かけられないわ っおなった

99. åŒ¿å 2026/02/02(月) 07:14:45 

>>35 そっちか ビフォアフの写真かずw

100. åŒ¿å 2026/02/02(月) 09:49:23 

䜓型より財垃の䞭身の方が痩せる所か激痩せしちゃうわ(>_<)


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posted by ちぇき at 15:00| 日蚘 | このブログの読者になる | 曎新情報をチェックする